東洋経済_2017/02/25 『｢口の中からわかる｣がんや心筋梗塞の予兆 - 体に起きていることは､ここに現れる -』 URL> http://toyokeizai.net/articles/-/158715 ～ パッと見てすぐわかるポイントを、いくつか挙げましょう。あなたは頬の内側を「ガリッ」とかんでしまったことはありませんか。その傷口が化膿して口内炎になるのは嫌なものですよね。いつもはなんともないのにかむとしたら、頬の粘膜に水分がたまってむくんでいるはずです。 ～ もし舌のふちがギザギザになっているとしたら、余分な体液がたまり、腫れて大きくなっている証拠です。舌がむくんでぶよぶよしていると、歯に少し当たっているだけで歯の跡がついてしまうのです。 ～ 実はこの内臓のむくみ、心臓の働きが弱って血流が乏しくなったことを示すサインでもあります。 ～ 「心臓が弱る」と聞くとなんだか怖そうですが、ご安心ください。よく運動する人は心臓が大きくなり、1回の拍動で出せる血液の量が多くなります。逆に、寝たきりになるなどして体を動かさなくなると、その状態に合わせて弱っていきます。つまり生活習慣によって強くも弱くもなるわけです。 ～ ===================== 口腔ケア「ハンカチ歯磨きと唾液マッサージ」; 備える防災; NHK URL> http://www.nhk.or.jp/sonae/douga/hinanseikatsu_0020.html Macrobiotic Magazine「むすび」 特集◎お口から考える食育 URL> http://magazineindex1.blogspot.jp/search/label/2016年10月